名称 第9回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニック in 神戸ポートピアホテル
~ Let'sチャレンジ神戸マラソン ~
概要 第9回神戸マラソンで「完走」を目指す方を対象に、全3回のランニングクリニックを開催します。
初心者でも安心!マラソン完走に向け、楽しく無理なく練習を重ねていけます。
セミナーは当日までの予定の立て方やトレーニングのポイント、レース当日の望ましい行動を知ることが出来る
ランニングの基礎講座です。
第9回神戸マラソン完走に向けて、一緒に楽しく走りましょう!
スケジュール/内容

[第1回] 9月4日(水) 19:00~21:15
セミナー1 「神戸マラソンまでの目標、スケジュールを立てよう!」
実技1 「リラックスストレッチ・3ステップドリル・補強運動・フォーム確認ランニング約3km」

[第2回] 10月2日(水) 19:00~21:15
セミナー2 「フルマラソンに向けて長い距離を走るポイントを学ぼう!」
実技2 「前回の確認・アドバンスドリル・ペースランニング約6km」

[第3回] 11月6日(水) 19:00~21:15
セミナー3「本番直前!当日に力を発揮できるコツを学ぼう!」
実技3 「これまでの内容確認・ペースランニング約10km」

  • 受付開始は各回とも、18:30~です。
  • 少雨決行ですが、強雨・荒天の場合は内容変更になります。
  • アシックスランニングシューズと機能タイツの試着ができます。
  • 実技内容は変更する可能性もあります。
集合場所・講義会場 神戸ポートピアホテル本館2階 のじぎくの間 他
  • 実技は神戸ポートピアホテルを発着地として、ポートアイランド内で行います。
  • ホテルまでのアクセスはこちら
募集要項

定員:60人

応募資格:
①第9回神戸マラソン当選者
②マラソン「初完走」を目指す方、またはランニングの基礎を学びたい方
③全3回のクリニックすべてに参加していただける方
※休んだ場合のご返金はありません。日別での募集はありません。

参加費 7,000円(税込み) ※熱中症特約傷害保険込み
  • 事前振り込みとなります。詳細は参加受付メールにてお知らせします。
  • 当日は運動できる服装、シューズ、着替え、タオル等をご持参ください。
  • 貴重品は身に付けて走れるようにご準備ください。
  • 着替え等はホテル内にて男女別更衣室をご用意しております。
参加賞

神戸ポートピアホテルレストラン優待券、アシックスと神戸マラソン実行委員会からはオリジナルグッズを差し上げます。
(初回受付時に会場にてお渡しさせていただきます。)

☆第9回神戸マラソン 大会当日サービス
ゴール後に、神戸ポートピアホテルから三宮駅まで受講者の専用シャトルバスをご用意します。
(バスは14:30発、15:30発、16:30発の3回運行予定)

申し込み

下記サイトより、7月31日(水)までにお申し込みください。
https://www.portopia.co.jp/service/running/kobe-marathon/
※定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。

コーチ紹介

川崎 泰裕

アシックスストアコーチ、アシックスランニングラボリーダー、健康運動実践指導者、
東京マラソン2019公式ペースセッター(4時間)
フルマラソンベストタイム 2時間26分21秒(2009年福岡国際マラソン)
その他、アシックスサポートスタッフ

川崎 泰裕

お問い合わせ

神戸ポートピアホテル サロン・ド・ポートピア
第9回神戸マラソンオフィシャルランニングクリニック係
電話:078-303-5212 (9:30~17:30

  • いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用いたします。
  • 記録用にスタッフが写真や映像を撮影させていただく場合があります。
    また、撮影された写真や映像が後日公開される場合もありますので、あらかじめご了承ください。