名称 第9回神戸マラソンレディスランニングクリニック in 神戸学院大学
概要 神戸マラソンが初マラソン、もしくは2~3回目の挑戦となる女性ランナーのためのクリニック。
女性ランナー特有の不安や悩みをサポートしながら、マラソンを基礎から学べる内容となっています。
講師紹介

大江 秀和:神戸学院大学女子駅伝競走部監督
元兵庫県立須磨友が丘高等学校主幹教諭・陸上競技部監督

兵庫県立洲本高校で9年、県立須磨友が丘高校で22年間、社会科の教員として勤務、
陸上競技部監督としては男女を問わず多数の種目で、全国大会出場・入賞に導いた。
特に駅伝指導では、無名の須磨友が丘高校を男女とも兵庫県の強豪チームに育て上げ、
卒業生には日本代表選手として活躍した選手もいる。
その手腕を買われ神戸学院大学女子駅伝競走部監督に2015年に就任、
その年に全日本大学女子駅伝出場を果たし、杉谷優衣が神戸マラソン優勝、
翌2016年には田口真琴が3000m障害で西日本インカレ優勝、
2017年には大樽󠄀瑞葉が神戸マラソン3年連続4位の日本選手トップ入賞を果たすなど、
選手個々の能力を伸ばすことに定評がある。

大江 秀和:神戸学院大学女子駅伝競走部監督

森田 陽子:神戸学院大学女子駅伝競走部副監督兼コンディショニングコーチ
日本学生陸上競技連合医事課トレーナー部員(日本代表チーム帯同トレーナー)
日本抗加齢医学会指導士、身体運動文化学会正会員
森田治療院院長

柔道整復師、栄養士、キネシオテーピング認定トレーナーなどの資格を有し、
兵庫県内の高校4校と専門学校で「スポーツ医療と栄養」の授業を担当している。
また陸上競技、新体操、ウエイトリフティングなど多数の日本代表選手をはじめ、
多くのアスリートが治療や競技パフォーマンスアップのケアに訪れるカリスマ治療師である。

森田 陽子:神戸学院大学女子駅伝競走部副監督兼コンディショニングコーチ

応募資格 神戸マラソンに当選した女性初心者・初級者ランナー
定員 先着40人 ※定員になり次第終了
スケジュール/内容

※全3日程に参加可能な方とさせていただきます。
※各回のプログラム終了後に「痛みや故障の個別相談会」を実施いたします。

【第1回】フルマラソン基礎講座‐神戸マラソンを完走するために‐
日 時:2019年7月28日(日)10:00~12:30(受付開始 9:30)
場 所:神戸学院大学ポートアイランドキャンパスB号館
内 容:講義(60分) マラソンを完走するために必要な基礎知識
実技(90分) 正しいランニングフォーム習得、ストレッチ、ペースランニング

【第2回】本番50日前の練習
日 時:2019年9月29日(日)10:00~12:30(受付開始 9:30)
場 所:神戸学院大学ポートアイランドキャンパスB号館
内 容:講義(30分) ラスト50日の練習計画
実技(120分) ストレッチ、動き作り、インターバルトレーニング

【第3回】フルマラソン直前対策講座
日 時:2019年11月3日(日)10:00~12:30(受付開始 9:30)
場 所:神戸学院大学ポートアイランドキャンパスD号館1階
内 容:講義(60分) 神戸マラソン完走 直前対策講座(トレーニングと食事)
実技(90分) ストレッチ、動き作り、2週間前のトレーニング

場所 神戸学院大学ポートアイランドキャンパス
会場マップ(PDF:約225KB)
参加費 2,000円
※7月28日(日)に徴収させていただきます。
お申し込み 『神戸マラソン レディスランニングクリニック』お申し込みへ
※外部サイトへ遷移します。
お問い合わせ

ラジオ関西内 神戸マラソン レディスランニングクリニック事務局
電話:078-362-7375(平日10:00~17:00)
E-mail:hagio@jocr.jp

主催:神戸学院大学
共催:神戸マラソン実行委員会
事業協力:ラジオ関西
後援:神戸新聞社、サンテレビ
協賛:六甲バター㈱、富永貿易㈱

※いただきました個人情報は、本件(保険加入含む)にのみ使用します。